Bỏ hút thuốc lá rượu bia, đeo khẩu trang đen tránh khí randon và những hóa chất ô nhiễm, uống trà xanh và bổ sung cập nhật thêm vitamin E...
Theo Boldsky, ung thư phổi ảnh hưởng đến những tế bào của phổi, thường gặp ở những người hút thuốc nhiều năm. tuy vậy, ung thư phổi cũng đều có thể xảy ra ở những người chưa bao giờ hút. Nguyên Nhân gây bệnh ung thư phổi ngoài hút thuốc còn do giao tiếp với độc tố, di truyền... các triệu chứng chính của ung thư phổi là ho ra máu, đau ngực, thở khò khè, nhiễm trùng đường hô hấp, khó thở, mất cảm hứng ngon miệng, tổn thương cơ quan...
tiếp sau đây là một trong những cách đơn giản dễ dàng có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư phổi:
Bỏ hút thuốc
Cách rất tốt để ngăn ngừa ung thư phổi là bỏ hút thuốc và đừng bao giờ thử nếu khách hàng là kẻ không hút thuốc. 90% người bệnh chết do ung thư phổi có hút thuốc lá.
Tránh hít khói thuốc lá
Bạn không hút thuốc lá nhưng vẫn có năng lực hít phải khói thuốc nếu người bao quanh hút. Hút thuốc lá thụ động cũng chính là tác nhân gây bệnh ung thư phổi. Do đó, hãy nỗ lực tránh nơi có người hút thuốc để ngăn ngừa ung thư phổi.
Tránh xa khí radon
nếu muốn ngăn ngừa ung thư phổi, hãy đảm nói rằng nhà của bạn không tồn tại những chất độc như radon. những nghiên cứu khoa học đc thực hiện trong vô số năm qua cho biết chất phóng xạ này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Khí này đc tìm thấy trong đất, đá, nước, đường ống cũ, các vật liệu xây dựng và khí đốt thiên nhiên...
Mang khẩu trang y tế khi làm việc ở môi trường thiên nhiên ô nhiễm
luôn luôn khẩu trang cao cấp có ít nhất 3 lớp bảo vệ khi giao tiếp gần với chất gây ung thư. nếu khách hàng làm việc trong những nhà máy sản xuất hóa chất, xí nghiệp hạt nhân thì cần phải chú ý. Hãy trang bị đồ bảo hộ lao động an toàn.
Mang khẩu trang y tế khi lao động ở môi trường xung quanh ô nhiễm
Dùng vitamin E
Một nghiên cứu và phân tích cho biết dùng các thực phẩm giàu vitamin E, như dừa, cá, bơ, những loại hạt... có thể ngăn ngừa ung thư phổi.
Uống trà xanh
Trà xanh có ích cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư.
Bỏ rượu
đa dạng nghiên cứu đã khẳng định uống quá nhiều rượu dẫn đến ung thư phổi. Do đó, để phòng tránh ung thư, hãy sa thải đồ uống bất lợi này.
Quý khách có nhu cầu mua khẩu trang y tế xin vui lòng liên hệ:
Hotline: 0968938496 ( Ms.Lan )
E-mail: khautrangyte.net@gmail.com
Địa chỉ : Ngõ 119, Tam Trinh, Hoàng Mai, Hà Nội
Website: khautrangyte.net