Các thực phẩm tăng cường sức đề kháng bạn phải biết
Kháng sinh: tỏi
Hàng trăm năm qua, tỏi đã được dùng để chữa trị nhiều bệnh, từ bất lực đến các bệnh về dạ dày. Và các khảo sát gần đây còn nhận ra tỏi có lợi cho sức khỏe, nhất là trong việc phòng ngừa đau tim và ung thư. Lý do, tỏi có 2 hợp chất rất quan trọng, gồm: lưu huỳnh và một enzyme gọi là allinase. Khi tỏi được cắt hoặc nghiền, các hợp chất này hòa trộn và tạo thành một hợp chất thứ ba, gọi là allicin. Allicin là một hợp chất rất dễ bay hơi. Nó là một chất kháng sinh tự nhiên cực kỳ mạnh mẽ, có đặc điểm chống virus và chống nấm hiệu quả.
Thúc đẩy tầm nhìn: quả óc chó
Mắt có thể khô và viêm khi không đủ chất béo axit omega-3. Quả óc chó rất giàu axit alpha-linolenic (ALA), một axít béo omega-3 có hiệu quả cao trong việc giảm viêm mắt. Quả óc chó cũng rất tốt cho việc điều khiển lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe tim mạch.
Chống trầm cảm: sôcôla
Các nhà khoa học đã khẳng định socola có tác dụng tạo ra anandamide - một chất dẫn truyền thần kinh trong não được biết với vai trò khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn.
Sôcôla đen cũng có flavonoid, một chất chống oxy hóa rất mạnh, có thể nâng cao sức khỏe của não bộ và tăng lưu lượng máu đến não.
Chữa mất ngủ: yến mạch
Một bữa ăn vừa phải với lượng carb nhỏ tầm 1 giờ trước khi đi ngủ làm tăng mức độ của tryptophan, giúp não bộ sản xuất serotonin, từ đó làm nâng cao nồng độ melatonin - một hóc môn gây buồn ngủ. Yến mạch cũng rất tốt trong việc điều khiển lượng đường trong máu và đảm bảo chức năng tiêu hóa hoạt động tốt.
Cơ thể cường tráng, tránh ung thư: nấm linh chi Hàn Quốc
Để có được một cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy bổ sung thêm nấm linh chi Hàn Quốc, với các hợp chất: axit amin, Acid ganoderic, chất germanium, Polysacharid, dùng tốt cho người bị ung thư và các bệnh nan y hiệu quả. Hãy tìm hiểu thêm về giá bao nhiều tiền 1 kg nấm linh chi Hàn Quốc để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
Ngoài ra, nấm linh chi Hàn Quốc còn có các công dụng như:
- Phòng chống sự lão hoá và sự suy nhược cơ thể.
- Phòng ngừa và ngăn chặn các tế bào ung thư, làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
- Chống suy nhược thần kinh, giảm stress, thúc đẩy và tăng cường tuần hoàn máu.
- Làm ổn định huyết áp cho bệnh nhân bị huyết áp cao.
Có lẽ là những thực phẩm phía trên rất dễ dàng tìm thấy đối với các bạn đúng không? Nhưng có một loại thực phẩm có thể sẽ khó khăn trong việc tìm kiếm của các bạn, chúng tôi nghĩ rằng các bạn đang thắc mắc về câu hỏi mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu tốt nhất đúng không? Đừng lo ngại, hãy theo địa chỉ bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp qua số hotline bên dưới, chắc chắn bạn sẽ mua được nấm linh chi Hàn Quốc tốt nhất.
Website: sieuthisuckhoe.vn
Tất cả các đơn hàng được giao hàng MIỄN PHÍ trên TOÀN QUỐC.
HOTLINE: 0969 100 300 - 0966 100 300
Địa chỉ: 360 Quang Trung, P10, Q. Gò Vấp, TPHCM