Rất nhiều phương pháp chữa trị có thể có sẵn để đối phó với Mùi hôi vùng kín sau sinh nhưng Ngăn ngừa tốt hơn chữa bệnh. Chúng tôi đang đưa ra các giải pháp ngăn chặn mùi hôi trong tương lai.
Đây là một vài biện pháp bạn có thể cố gắng ngăn ngừa những vấn đề về mùi hôi vùng kín.
>> Xem: Hướng dẫn cách trị mùi hôi vùng kín tại nhà an toàn và hiệu quả
1. Nói không với các sản phẩm có mùi thơm nhân tạo
Vùng kín của bạn duy trì cân bằng độ pH đặc biệt một cách tự nhiên.
Nhưng khi bạn sử dụng các sản phẩm nhân tạo có mùi thơm ngọt ngào như một ít bột giặt thân mật và băng vệ sinh có mùi thơm, bạn sẽ phá vỡ sự cân bằng tự nhiên.
2. Hãy thận trọng trong việc lựa chọn đối tác yêu thương của bạn
Đó không phải là một sáo ngữ. Có lý do hợp lệ ủng hộ đề nghị.
chọn đối tác làm tình một cách khôn ngoan
Bằng cách giới hạn số lượng đối tác, bạn đã giảm nguy cơ mắc bệnh Viêm vùng kín do vi khuẩn (BV), một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mùi cá Fishy ở vùng kín của phụ nữ.
3. Uống men vi sinh
Uống men vi sinh
Bạn có thể bao gồm nhiều chế phẩm sinh học hơn trong thực phẩm của bạn. Chúng giúp bạn duy trì cân bằng pH thích hợp ở dưới đó. Thực phẩm giàu Probiotic là sữa chua trong số nhiều thực phẩm khác.
4. Uống nhiều nước
uống nhiều nước
Nước là chất lỏng kỳ diệu của hành tinh. Đó là lý do tại sao bạn tồn tại. Vì vậy, tự động bạn có thể uống nhiều nước hơn, và bạn có thể mong đợi để xem kết quả. Nó sẽ cải thiện sức khỏe vùng kín tổng thể.
5. Chọn sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt cẩn thận
Chọn sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt của bạn là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe vùng kín tổng thể.
Bạn có thể lựa chọn một sản phẩm bên trong như cốc kinh nguyệt hơn là sử dụng bất kỳ sản phẩm có thể tái sử dụng nào như tampon và miếng lót vì chúng có xu hướng giữ ẩm góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn.
Xem thêm: cách se khít vùng kín bằng lá trầu không hiệu quả trong 7 ngày
6. Quần áo; Thủ phạm bị bỏ qua
tránh mặc đồ kín
Sẽ khó có ai chăm sóc mặc quần áo phù hợp với sức khỏe vùng kín
Mặc đồ kín mít và shaplass có thể ảnh hưởng đến mùi V của bạn. Thay vào đó, hãy xem xét bất kỳ loại vải thoáng khí như cotton để độ ẩm dư thừa bị đẩy ra ngoài và vẫn còn tươi.
7. Ăn kiêng; Một thủ phạm vô danh khác
Bạn có thể không biết, nhưng sự thật là thói quen ăn kiêng của bạn góp phần vào cách nó có mùi ở dưới đó.
duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Ví dụ, quá nhiều thực phẩm có đường có thể làm tăng khả năng nhiễm trùng nấm men, do đó gây ra mùi.
Các thực phẩm khác như hành tây và tỏi và các thực phẩm có mùi hăng tương tự, có thể kích hoạt mùi từ vùng kín. Chúng thay đổi mùi mồ hôi và do đó mùi tổng thể từ vùng kín.
Mặc dù, nghiên cứu khoa học là bên cạnh con số không, khẳng định tác dụng của thực phẩm theo cách thức vùng kín có mùi thực phẩm như lê, dưa hấu và các thực phẩm có mùi ngọt khác có thể giúp ích.
Tổng kết tất cả
Bây giờ bạn đã biết, những gì có thể là nguyên nhân có thể và khi nào đi điều trị y tế, sau khi đọc blog này.
Các nghiên cứu trước đây nói rằng hầu hết thời gian mà một lượng mùi nhất định là rất tự nhiên, nhưng đôi khi nếu mùi trở nên bất thường hoặc chưa từng có (cao) thì bạn sẽ cần có cái nhìn sâu sắc và điều trị hơn.
Uống nhiều nước, tránh quá nhiều thực phẩm có mùi như hành và tỏi, tiêu thụ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, thực hành tình dục an toàn và có sức mạnh tinh thần; tất cả những điều này tự nhiên sẽ giữ cho bạn trong tình trạng hoàn hảo, và bạn sẽ tự động tươi mới ở đó.
>> Có thể bạn quan tâm: hướng dẫn cách xông hơi vùng kín bằng phèn chua cho các mẹ