Tình trạng say tàu xe ở mỗi người khác nhau, có những người say nhẹ dấu hiệu chỉ thoáng qua. Còn với nhiều người những tác hại của say xe làm cho toàn thân mệt mỏi, buồn nôn, nôn ói gây rất nhiều mệt mỏi mỗi khi bạn phải di chuyển cách giảm say xe không cần dùng thuốc .
Cùng Blog cách chống say xe tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm rất nhiều cách phòng ngừa sau tàu xe hiệu quả.
Ăn no trước khi lên xe:
Rất nhiều người do bị say xe mà thường có suy nghĩ không ăn gì để không bị nôn, nhưng điều này hoàn toàn sai. Bạn hãy ăn vừa đủ no nhé, chỉ không nên ăn những món ăn khó tiêu, dễ gây ợ và chỉ nên sử dụng các loại thức ăn nhẹ, không nhiều chất béo hoặc cay. Không nên mang theo đồ ăn có mùi khi lên xe Địa chỉ mua nước say xe Hàn Quốc tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Bạn sợ mùi khó chịu hãy mang khẩu trang:
Nếu bạn cảm thấy khó chịu với mùi trên xe thì hãy đeo khẩu trang vào, nó có thể giúp ngăn ngừa mùi xe đây là cách trị say xe đơn giản mà khá hiệu quả
Chọn vị trí ngồi trên xe hợp lý
Khi lên xe bạn nên ngồi ngay ngắn và ổn định, đừng ngoái đầu lại phía sau để nói chuyện. Nếu đi xe với mọi người quen thì nên tránh những người mà bạn biết họ bị say xe.
Ngâm gừng
Cách trị say cũng khá hiệu quả, thoải mái đi xe khách không lo buồn bằng cách dân gian đó là dùng gừng tươi. Trước khi xe chạy 30 phút, hãy giã 1 ít gừng và uống với nước ấm. Trong quá trình xe chạy, bạn có thể thi thoảng ngậm thêm 1 lát gừng trong miệng .
Chống say xe với vỏ quýt vỏ cam
Trong vỏ các họ loại cam, quýt có tinh dầu giúp giải tỏa căng thẳng, từ đó giúp bạn giảm các triệu chứng say xe rất hiệu quả. Bạn có thể ngửi mùi vỏ quýt trước khi lên xe 1 tiếng bằng cách bóp vỏ cho bắn ra các tinh dầu có mùi thơm. Trong quá trình xe chạy bạn cũng có thể ngửi bất cứ lúc nào sẽ rất có.
Có rất nhiều cách để phòng ngừa say xe hiệu quả, hãy thử một trong các cách trên bạn nhé sẽ có tác dụng rất tốt giúp bạn loại bỏ say xe.