|
Ngày nay kiểu nhà ống phân lô chật hẹp khó có chỗ tập thể dục thoải mái
tại nhà. Thực chất, không gian để rèn luyện thân thể rất quan trọng...
Ngày nay kiểu nhà ống phân lô chật hẹp khó có
chỗ tập thể dục thoải mái tại nhà. Thực chất, không gian để rèn luyện
thân thể rất quan trọng và góp phần cải thiện đáng kể trường khí cho
dương trạch nếu biết cách bố trí hợp lý trong đó có một vài điểm chính
nên lưu ý sau:
Tọa hung hướng cát
Nguyên
lý này không chỉ dùng cho bếp, phòng ngủ... mà còn đắc dụng khi xếp đặt
chỗ tập thể dục. Tọa hung là để lại phía sau (dựa lưng vào) các thành
phần xấu như nhà vệ sinh, kho, hoặc phương hướng xấu như hướng Tây, Tây
Bắc.
Hướng cát là mở ra những không gian tốt như minh đường
trước nhà, cây xanh hồ nước... cũng như các hướng tốt nhằm đón nhận
sinh khí. Cụ thể, hướng cát tường để đặt nơi tập thể dục theo thời điểm
trong một ngày là Đông và Nam cho buổi sáng, Tây và Bắc cho buổi chiều
tối, tương ứng với vận động của mặt trời, nắng, gió...
Ban-công hay giếng trời cũng nên tận dụng, miễn là đủ khoảng rộng để thoải mái thao tác lúc tập thể dục.
Lưu ý trường khí chuyển tiếp
Không
nên xếp đặt nơi tập thể dục quá trống trải hoặc quá khép kín. Trống
trải thì dễ tán khí, ngược lại khép kín làm cho hãm khí, đều không tốt.
Buổi sớm, khi từ không gian tĩnh-nội của phòng ngủ chuyển sang không
gian động-ngoại của nơi tập thể dục, nếu không có vùng chuyển tiếp sẽ
dễ gây ra biến đổi đột ngột, có hại cho sức khỏe. Do vậy, chỗ tập thể
dục nên có mái che một phần hoặc toàn phần, vào mùa mưa vẫn có thể tập
luyện bình thường.
Cũng
nên tạo khoảng nhìn thoáng đãng hay cửa sổ rộng, trông ra được các cảnh
quan đẹp để dưỡng thần và thư giãn hiệu quả. Nếu tầm nhìn bị xấu hoặc
bị công trình lân cận che lấp, cần trồng thêm cây xanh để tăng cường
dưỡng khí và tạo tiền cảnh lân cận.
Tuy nhiên đừng biến chỗ tập
thể dục thành vườn cảnh vì trường khí hai chỗ này tĩnh động khác nhau,
đồng thời chỗ tập thể dục cần thật phẳng và thoáng, không vướng víu
chậu kiểng hoặc lồi lõm rễ cây.
Có
thể lát nền bằng vật liệu đồng nhất và bền chắc (đá, gạch, sỏi...)
tránh dùng các vật liệu thiếu ổn định hoặc trơn trượt. Phòng vệ sinh
nhỏ nên bố trí bên cạnh chỗ tập cho tiện sử dụng sau khi tập.
Theo Tuoi tre
|
Chợ xây dựng
Vật liệu toàn quốc
Tin tức
Diễn đàn
Đăng nhập
Xây tổ ấm 
About us
Feed
