[center] Dự đoán thực đơn khi chỉnh răng [/center]



Quý khách đang tìm hiểu bài viết cùng chủ đề đến vấn đề thực đơn khi chỉnh hình răng , hy vọng vs tin tức này Nha Khoa SG - BH sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị kĩ lưỡng vs giai đoạn chỉnh răng


quy trình niềng răng phải đeo khí cụ Chỉnh nha sẽ gây ít nhiều khó khăn trong thói quen ăn uống của mọi người. Để đảm bảo việc ăn uống vẫn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng mà ko ảnh hưởng xấu tới bộ khí cụ cũng như kết quả Chỉnh nha thì việc lên một chế độ ăn khi niềng răng là một điều khá quan trọng.

Khi mới tiến hành niềng răng bao giờ bộ khí cụ cũng sẽ gây cảm giác vướng, cọ xát & khó chịu đối vs má trong, nướu & lưỡi. Vì lực căng kéo bắt đầu tác động lên răng & xương hàm nên cảm giác đau nhức là hok thể tránh khỏi. Trong những ngày đầu tiên này, bạn nên tránh làm lệch niềng, đứt niềng & khiến cho cảm giác nhức trở thành tệ hơn. các bạn nên chọn ăn các loại thực phẩm mềm như các món luộc, các loại sinh tố, nước ép rau củ quả & món chính là cháo, súp để K tạo thêm áp lực nhai cắn lên răng. Những loại thực phẩm này bạn cần áp dụng cho tới khi không còn thấy khó chịu & lạ lẫm với bộ khí cụ nữa.

[center][/center]

Chế độ ăn khi niềng răng hợp lý :

– Các sản phẩm từ sữa: phô mai, bơ mềm; các kiểu bánh và thức uống được làm từ sữa, sữa chua…
– Các món ăn làm từ trứng
– các loại bánh mỳ, bánh ngọt xốp mềm không rắc hạt
– Ngũ cốc, các loại mỳ, cơm nấu chín mềm
– Những món ăn mềm từ thịt: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản
– Rau quả: các món luộc, hấp, đậu phụ, các món nghiền như khoai tây…
– Trái cây – táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố, hoa quả
– Đồ tráng miệng: Kem, sữa, chocolate, các kiểu bánh như brownies, cookies mềm.

ngoài ra hãy nhớ luôn luôn giảm thiểu tiêu thụ đường. Đặc biệt cần tránh quá nhiều đồ ăn ngọt & uống soda, các kiểu thức ăn có đường và nhiều tinh bôt, vì những loại thức ăn này dễ gây sâu răng & phát triển bệnh về lợi. uy tín nhất bạn nên uống 1 số loại trà, nước ép trái cây hoăc những đồ ăn tối màu.

>> Tìm hiểu thêm về Chi phí chỉnh hình răng theo đường dẫn sau : http://nhakhoasaigonbh.com/chinh-nha-nieng-rang-dieu-tri-ho-mat-bao-nhieu-tien/