Táo bón có nghĩa là đi tiêu của bạn là khó khăn hay xảy ra ít thường xuyên hơn so với bình thường. Hầu như mọi người đều có nó tại một số điểm trong cuộc sống, và nó thường là không nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi hệ thống của bạn trở lại bình thường. Và nếu để nặng, táo bón có thể là nguyên nhân của bệnh trĩ đấy, nên nhớ rằng, hiện nay chưa có thuốc trị bệnh trĩ nào đạt hiệu quả tuyệt đối cả nhé.

Chiều dài thông thường thời gian giữa các lần đi tiêu rất khác nhau từ người này sang người khác. Một số người đi tiêu ba lần một ngày. Những người khác có họ chỉ một lần hoặc hai lần một tuần.
[CENTER][/CENTER]
Đi lâu hơn ba hoặc nhiều ngày mà không một thường quá dài. Sau ba ngày, phân hoặc phân trở nên khó khăn hơn và khó khăn hơn để vượt qua.

Các triệu chứng táo bón là gì?

Đi tiêu ít
Khó đi đại tiện (căng thẳng)
Phân cứng hay nhỏ
Một cảm giác rằng mọi thứ đã không đi ra
Bụng sưng hoặc đau bụng
Nôn
Nặng có thể đại tiện ra máu

Một số nguyên nhân gây táo bón bao gồm:

Thuốc kháng acid có chứa calci hoặc nhôm
Những thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc các hoạt động thông thường của bạn
Ung thư ruột kết
Ăn nhiều các sản phẩm từ sữa.
Rối loạn ăn uống
Hội chứng ruột kích thích
Điều kiện thần kinh như bệnh Parkinson hay đa xơ cứng
Không phải là hoạt động
Không có đủ nước hay chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn
Lạm dụng thuốc nhuận tràng (Theo thời gian, điều này làm suy yếu các cơ ruột)
Mang thai
Vấn đề với các dây thần kinh và cơ bắp trong hệ thống tiêu hóa
Chống các yêu cầu để có một phong trào ruột, trong đó một số người làm vì bệnh trĩ
Một số loại thuốc (đặc biệt là các loại thuốc giảm đau mạnh như ma túy, thuốc chống trầm cảm, hoặc thuốc sắt)
Ngồi mạnh
Theo tuyến giáp hoạt động (suy giáp)
Táo bón ở trẻ sơ sinh chủ yếu do thói quen ăn uống của mẹ.