Tác nhân dẫn tới trĩ ( bao gồm cả bệnh trĩ nội và trĩ ngoại ) thường do tư thế làm việc đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, không kiên định nhu động ruột, có những căn bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch bệnh trĩ, căn bệnh đường sinh dục...

trĩ hay còn gọi là lòi dom (dân gian). trĩ được hình thành bởi vì dãn nở quá mức một số mao mạch, mạch máu tại bệnh trĩ. bệnh trĩ khá thường thấy, tất cả mọi thân thể từ trẻ em, nam nữ hay thân thể không nhỏ đều có nguy cơ bị phải.



bởi vì phải đứng lâu hoặc ngồi lâu nên tiến hành tăng áp lực mao mạch phần dưới trực tràng là một trong số một số thủ phạm gây nên trĩ. Vậy nên nếu làm việc văn phòng thì bạn nên ngăn chặn đứng hoặc ngồi trong một cấp độ dài, năng hoạt động đi lại.

de dang đứng lên 5-10 phút sau 1 tiếng lao động và không nên lót gối mềm dưới mông do nó sẽ thực hiện tăng hiện trạng chèn ép tĩnh mạch. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Nếu phải đứng một chỗ trong thời gan dài, hãy gấp rút đi lại ngay khi có nguy cơ

Có thể bạn quan tâm : tri la gi

triệu chứng thường gặp

- đi vệ sinh ra máu đỏ tươi. Đây là triệu chứng sớm nhất và cũng là dấu hiệu thường thấy. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà.

- Đau khu vực "cửa hậu", cũng có nguy cơ không đau hoặc đau nhẹ. Đau rất nhiều khi có tắc mạch hoặc nứt "lỗ khu".

- Sưng nề khu vực hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có thể đám rối tĩnh mạch sưng khá to.

- Rỉ nước và ngứa khu vực hậu môn bởi viêm ống "lỗ khu".

Do đó, khi nhìn thấy một số triệu chứng như mô tả ở trên, bạn cần khám chuyên khoa hậu môn - trực tràng hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chính xác căn bệnh tình và có cách điều trị khoa học.

tác nhân gây ra căn bệnh thường bởi tư thế lao động đứng hoặc ngồi quá lâu, xáo trộn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), bệnh có tính chất gia đình, có những căn bệnh phối hợp như tăng áp lực mao mạch trĩ, bệnh đường sinh dục, đào thải niệu, hoặc một số thay đổi nội đào thải theo chu kỳ sinh dục của nữ giới như chửa, sinh sản hoặc trước chu kỳ nguyệt san.

Trong số đó, táo bón là tác nhân gây trĩ nhiều nhất và cũng mang lại nhiều rắc rối nhất thực hiện ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bị bệnh.

Xem thêm : bệnh trĩ có nguy hiểm không

hướng

chính Bởi vậy, với người chưa bị bệnh hoặc với bệnh nhân đã điều trị trĩ, cần tiến hành các cách phòng bệnh trĩ, phòng trĩ tái diễn với một số hướng cực kỳ đơm giản sau:

Ẳn thực phẩm không ít chất xơ. Ẳn rất nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc. điều này sẽ thực hiện phân mềm hơn và đi cầu tiêu dễ hơn, giúp giảm chèn ép có khả năng dẫn tới bệnh trĩ.

sử dụng không ít nước, bạn nên uống trên 1.5 lít nước một ngày, hạn chế thức ăn cay và nóng nhưu rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để ngừa phòng táo bón và suy mạch.

Thử uống chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn dùng chế phẩm bổ sung chất xơ, phải giữ gìn dùng ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác hàng ngày. mặt khác, chế phẩm bổ sung chất xơ có nguy cơ gây ra táo bón hoặc khiến cho táo bón nặng nề hơn. chậm thêm chất xơ vào chế độ ăn để khống chế sinh hơi.

Tập luyện. Tập luyện hạn chế lực ép lên tĩnh mạch, de dang lộ diện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp phòng chống táo bón. Tập luyện cũng có nguy cơ giúp giảm lượng cân thừa. vận động thân thể thường xuyên khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. khống chế đứng không ít, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.

ngăn ngừa đứng hoặc ngồi lâu cũng không nên stress. stress và nín thở khi đi cầu tiêu làm tăng lực ép lên tĩnh mạch tại đầu cuối trực tràng.

Tập thói quen đi cầu hàng ngày bằng biện pháp xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ Tuyệt đối. Bạn nên đi đồng ngay khi có cảm giác muốn đại tiện. Và vệ sinh bằng nước ấm hoặc sau mỗi lần đại tiện.

Để phòng tránh được căn bệnh bệnh trĩ mà dân văn phòng thường gặp phải, bạn hãy áp dụng một số liệu pháp đơn giản trên để không mắc phải trĩ gây nên khó chịu và bất tiện cũng như ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống cũng như vận động, công việc hàng ngày của bạn nhé!