Chế độ dinh dưỡng trong mỗi suất ăn công nghiệp

Để đáp ứng năng suất lao động cũng như sức khỏe của công nhân tại các công ty xí nghiệp thì khẩu phần ăn được các công ty bảo đảm đầy đủ chất dinh dưỡng. Và khẩu phần ăn trong mỗi suất ăn công nghiệp cung cấp đầu đủ những chỉ tiêu ấy trong mỗi suất ăn của công nhân. Vậy trong mỗi suất ăn công nghiêp có khẩu phần dinh dưỡng như thế nào cùng nhận định chi tiết qua chia sẻ sau.

[center][/center]

bên cạnh đó bạn cần phải chọn lựa các công ty chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp đầy uy tín, cũng như được chứng nhận về giấy phép kinh doanh xét về uy tín vệ sinh thực phẩm để bảo đảm cho sự phục vụ của hàng trăm nhân công lao động của công ty 1 cách hiệu quả và bảo đảm nhất.

Chế độ dinh dưỡng cũng là điều tất yêu không thể thiếu với những bữa ăn cho nhân viên. Cần cần biết được đảm bảo các yếu tố như :

– Đối với người lao động nặng, chân tay: chế độ ăn cần bảo đảm giàu năng lượng, đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu là protein, chất bột, chất béo, sắt. Đây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường hoạt động, sức bền. Thiếu những chất này, người lao động thường cảm thấy nhanh đói, hay mệt mỏi và cuối cùng năng suất làm việc không hiệu quả. bởi thế ngoài việc bổ sung protein có nhiều trong thịt, trứng, cá, sữa, đậu nành…; sắt (có trong gan, huyết, rau xanh sậm lá…); chất béo (có trong pho mát, đậu phộng, vừng…), chất bột (ngũ cốc, gạo, mì…), người lao động cũng cần lưu ý ăn nhiều trái cây, rau quả để hấp thụ nguồn vitamin và chất khoáng dồi dào cho sinh lực (nhất là chuối, đu đủ, bơ, táo, ổi…).

[center][/center]


– Với các người lao động trí óc: nhu cầu năng lượng có phần thấp hơn so với người lao động chân tay. tuy nhiên vẫn cần bảo đảm các dưỡng chất quan trọng trên, chú ý ưu tiên bổ sung những chất dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng cho trí não, tăng cường trí nhớ, giảm stress như: axít folic (sữa, gan, cà rốt, ngũ cốc…), chất béo Omega-3 (có nhiều trong cá hồi, cá trích…), vitamin B, C (rau, trái cây tươi…), glucose…

_________________
cung cấp bàn làm việc cao cấp