Những cơn đau ngang lưng có thể đột ngột xuất hiện và lập tức có biểu hiện đau kịch liệt, khiến cơ thể không thể tiếp tục hoạt động mà có thể bất động một thời điểm. Người bệnh sẽ rất khó xoay người hay cúi gập. Điều này khiến cho ai cũng sẽ nghĩ đến một loại bệnh nguy hiểm nào đó đang tồn tại trong cơ thể, và điều này cũng không phải không thể xảy ra.
Xem thêm: https://chuabenhxuongkhop-73.webself.ne ... -that-lung
– Sự hoạt động của đĩa đệm giữa hai đốt sống tại đoạn sống thắt lưng không còn bình thường, có thể là do thoái hóa (đĩa đệm mất nước, sụn đĩa đệm hao mòn…) hoặc thoát vị đĩa đệm (nhân nhầy đã thoát khỏi bao xơ hình thành khối thoát vị tràn ra bên ngoài).

– Trật khớp nhỏ phía sau đốt xương.

– Giãn dây chằng hoặc đứt dây chằng tại vị trí cột sống thắt lưng.

Những bệnh lý xương khớp này có thể gây đau ngang lưng vì những dây thần kinh phân bố tại khu vực cột sống thắt lưng, ở mọi bộ phận từ khớp, dây chằng, đốt sống… và kết nối với các cơ gân tại khu vực ngang lưng. Vậy nên, khi có sự bất thường tại vị trí xương khớp, một phản ứng dây chuyền sẽ diễn ra, khiến cho các cơ tại thắt lưng bị co thắt đột ngột, dẫn đến hiện tượng đau ngang lưng không thể cử động như người bệnh cảm nhận được.

Tuy nhiên nếu nguyên nhân không nằm trong số những bệnh lý xương khớp đã kể trên, đôi khi bác sĩ cũng không thể xác định được lý do chính xác của triệu chứng này, rất có thể đó là hệ quả của những tổn thương tạm thời như vận động đột ngột, chấn thương ngoài tác động, nhiễm lạnh… Với những trường hợp này, người bệnh không cần quá lo lắng vì mức độ nguy hiểm không cao.

Những nguyên nhân gốc rễ của các loại bệnh lý kể trên ngày nay hầu hết đều từ hệ quả của những thói quen xấu trong tư thế như ngồi lâu, ngồi sai, nằm vẹo người, ngủ không đúng tư thế… Những bệnh xương khớp hiện nay không cần đợi đến sự lão hóa nữa, mà chúng ngày càng bị trẻ hóa, xuất hiện nhiều trong độ tuổi trung niên. Vì thế chứng đau ngang thắt lưng xuất hiện khá nhiều ở những người trẻ tuổi, đặc biệt là giới văn phòng và người phải lao động nặng nhọc.

Những người lao động nặng nhọc có nguy cơ bị đau ngang thắt lưng cao hơn nhiều

Ngoài ra, có một số trường hợp khác cũng dễ mắc triệu chứng đau ngang vùng thắt lưng này đó là:

– Người béo phì: trọng lượng càng tăng, sức ép đè lên cột sống càng cao và toàn bộ những cơ quan khác phải hoạt động nặng nề hơn để duy trì vận động cho cơ thể. Điều này rất nhanh dẫn đến các bệnh về xương khớp.

– Hút thuốc lá: khi nicotin và hàng trăm chất độc hại khác đi vào phổi và ngấm vào máu, những chất dinh dưỡng được vận chuyển tới các cơ quan bị hạn chế đi. Điều này dẫn đến sự tổn thương toàn diện. Việc hút thuốc cũng khiến cho mọi hoạt động điều trị trở nên kém hiệu quả hơn.

– Di truyền, bẩm sinh: nhiều trường hợp mắc phải những căn bệnh không thể phòng tránh do di truyền hoặc bẩm sinh, ví dụ như viêm cứng khớp đốt sống, gai đôi cột sống…

PHƯƠNG PHÁP LÀM GIẢM VÀ ĐIỀU TRỊ ĐAU NGANG THẮT LƯNG
Khi bị đau ngang thắt lưng không thể vận động bình thường, người bệnh nên tạm dừng những hoạt động của mình và nghỉ ngơi, áp dụng một số cách có thể giúp giảm đau tạm thời như sau:

– Dùng thuốc giảm đau: nhưng không được lạm dụng, nếu có thể chịu đựng được thì không nên dùng.

– Chườm lạnh tại vị trí đau, áp dụng 1 – 2 ngày, cơn đau sẽ giảm xuống và sự co giật cũng không quá dữ dội. Cách làm này áp dụng cho người có tính nhiệt.

– Chườm nóng với muối rang, muối rang ngải cứu, cũng áp dụng 1 – 2 ngày. Nhiệt độ sẽ giúp máu lưu thông trở lại, hấp thu được các chất thải độc, nhờ đó giảm đau giảm viêm hiệu quả. Cách làm này áp dụng cho người có tính hàn, nguyên nhân đau do nhiễm lạnh…

– Xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu theo vật lý trị liệu Y học cổ truyền cũng là phương pháp tích cực để giảm đau, hỗ trợ điều trị đau ngang thắt lưng hiệu quả.

– Sử dụng thảo dược Đông y có chức năng điều trị bệnh tích cực để giúp bệnh tiến triển nhanh, tránh tái phát, đồng thời an toàn cho cơ thể. Một trong những bài thuốc chữa trị đau ngang thắt lưng hiệu quả bạn có thể tham khảo đó là Thái y tọa cốt phong. Bài thuốc này được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

MỘT SỐ LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ ĐAU NGANG THẮT LƯNG
– Giữ tư thế đúng chuẩn trong mọi trường hợp:

– Tư thế đứng: thẳng người, trọng lượng dồn đều lên hai chân, hạn chế dùng giày cao gót.

– Tư thế ngồi: chiều cao của ghế phù hợp sao cho hai chân chạm bằng xuống nền nhà; các khớp tại cổ chân, đầu gối và háng vuông góc với nhau; thẳng lưng, có điểm tựa; trọng lượng dồn đều lên hai mông và chân.

– Khi nằm: dùng gối cao vừa phải, không quá cứng cũng không quá mềm; đệm không quá mềm và lún; nằm ngửa duỗi thẳng thoải mái; nằm nghiêng không co quắp, không đè lên chân tay.

– Nghỉ ngơi là cần thiết nhưng không nghỉ quá lâu. Người bệnh cần đứng dậy vận động qua lại, thực hiện những bài tập trực tiếp cho khu vực thắt lưng để bệnh tiến triển tốt.

– Hạn chế những việc nặng quá sức và chuyển động đột ngột.

Người bệnh sẽ cần đi đến các cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để khám chữa, phát hiện bệnh kịp thời khi những cơn đau ngang thắt lưng có kèm những biểu hiện sau đây:

– Đau lan xuống vùng mông, hông, đùi, chân và ngón chân, cảm giác tê mỏi, khó kiểm soát chi dưới và mất thăng bằng.

– Rối loạn đường tiết niệu, bí tiểu, tiểu rắt…

– Khi thực hiện các biện pháp chữa đau ngang thắt lưng tại nhà sau một thời gian không có tiến triển.