Viêm đại tràng co thắt gây ra những cơn đau dai dẳng khi no hoặc sau khi ăn các món ăn lạ, cay nóng… Bệnh viêm đại tràng co thắt làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, điều đáng nói là hiện nay có đến 20% dân số mắc căn bệnh này, tìm hiểu về bệnh viêm đại tràng co thắt để biết cách phòng ngừa và điều trị cũng là một cách bảo vệ sức khỏe.
Xem thêm: https://tuanruoi93.wixsite.com/mysite/b ... %E1%BA%A3n
Viêm đại tràng co thắt (Irritable bowel syndrome -IBS) là hiện tượng rối loạn chức năng đại tràng dù không tìm thấy các tổn thương thực thể khi nội soi. Viêm đại tràng co thắt còn được gọi là hội chứng kích thích đường ruột, rối loạn chức năng đại tràng, hoặc bệnh đại tràng chức năng,… Đây là một dạng rối loạn phổ biến trong đường tiêu hóa ảnh hưởng đến ruột già. Một số dấu hiệu phổ biến của viêm đại tràng co thắt bao gồm đau bụng, đầy hơi, đầy bụng, tiêu chảy, táo bón, hoặc cả hai.

Dựa các vào dấu hiệu, viêm đại tràng co thắt được chia thành 3 dạng cơ bản:

Dạng 1: Có hiện tượng đau bụng và tiêu chảy.

Dạng 2: Có hiện tượng đau bụng và táo bón.

Dạng 3: Đau bụng, vừa tiêu chảy lại vừa táo bón (phân thường có dấu hiệu đầu rắn đuôi nát)

Viêm đại tràng co thắt là căn bệnh khá phổ biến, khoảng 20% dân số trên thế giới mắc bệnh này. Riêng tại Việt Nam có đến 30-40% bệnh nhân đến khám chuyên khoa tiêu hóa bị viêm đại tràng co thắt. Viêm đại tràng co thắt thường gặp ở nữ giới. Theo nghiên cứu, cứ 4 nữ giới mắc viêm đại tràng co thắt thì có 1 nam giới bị mắc chứng bệnh này. Trường hợp dễ mắc viêm đại tràng co thắt là bệnh nhân rối loạn thần kinh chức năng (hysteria), trầm cảm, ám ảnh hay bị stress tâm lý… Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân và triệu chứng của viêm đại tràng co thắt
Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm đại tràng co thắt, nhưng viêm đại tràng co thắt chủ yếu bắt nguồn từ những lý do sau:

Viêm đại trang co thắt do ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh, chứa vi khuẩn lỵ hay lỵ a-míp…

Do rối loạn nhu động ruột

Dùng nhiều kháng sinh đường ruột gây rối loạn khuẩn đường ruột

Rối loạn tâm thần, sang chấn tâm thần, căng thẳng, stress, mất ngủ…

Khi bị viêm đại tràng co thắt có thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu:

Rối loạn đại tiện : người bệnh có số lần đại tiện bất thường, phân lỏng, phân thường có dấu hiệu đầu rắn đuôi nát, hay phân có thể có nhày, cảm giác đi ngoài không hết phân, đi ngoài xong lại muốn đi tiếp.

Đau bụng hoặc khó chịu ở bụng, bớt đi ngoài khi trung tiện, tăng lên khi bị táo bón

Bụng căng trướng hơi, mềm và không có dấu hiệu gì đặc biệt khi thăm khám

Bệnh nhân có thể đau âm ỉ không ở bụng nhưng không cụ thể ở vị trí nào trên bụng, có khi đau dữ dội rồi trở về bình thường. Cảm giác đau khó chịu giảm sau khi đại tiện,

Ngoài ra còn có thế xuất hiện các triệu chứng ngoài tiêu hoá như nhức đầu, đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ…

Ngăn ngừa và chữa trị bệnh viêm đại tràng co thắt như thế nào?
Chúng ta có thể kiểm soát các triệu chứng viêm đại tràng co thắt bằng cách quản lý chế độ ăn uống, luyện tập và căng thẳng.

Chế độ ăn uống và lối sống
Thông thường, với một vài thay đổi cơ bản trong chế độ ăn uống và sinh hoạt, sẽ giúp cải thiện bệnh viêm đại tràng co thắc theo thời gian. Việc ăn uống như thế nào có vai trò quan trọng trong việc khắc phục bệnh:

Hạn chế chất caffeine (trong cà phê, trà và soda).

Thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn với các loại thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt.
Uống ít nhất ba đến bốn ly nước mỗi ngày.
Đừng hút thuốc.
Học cách thư giãn, bằng cách tập thể dục nhiều hơn hoặc bằng cách giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
Hạn chế ăn sữa hoặc phô mai.
Ăn bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn thay vì bữa ăn lớn.
Giữ một bản ghi về các loại thực phẩm bạn ăn để bạn có thể tìm ra loại thực phẩm nào mang lại cơn đau viêm đại tràng co thắc.