Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt... Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em.
Dưỡng chất trong 1 quả cà chua đủ để bạn có làn da sáng hồng tự nhiên.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt... Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em.
Sữa tươi
Đứng đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. Làm đẹp với sữa có nhiều công thức, nhưng đơn giản nhất bạn chỉ rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.


http://nhatthiengroup.com/shop/pics/big ... _Thanh.png

Luôn vui vẻ
Trong cuộc sống, hãy luôn tạo cho mình tâm tưởng thoải mái, vui vẻ, tránh những căng thẳng không cần thiết. Đây là mẹo nhỏ cho làn da trắng hồng tự nhiên, bạn hãy tìm cách quản lý các cơn giận giữ, căng thẳng và mệt mỏi, bởi tình trạng stress chính là nguyên nhân khiến da bị tổn thương, mọc mụn, khô, nhăn, sạm nám… Hãy tự tạo cho mình những phút giây thư giãn và hãy cười thật nhiều mỗi ngày, bởi một tinh thần thoải mái sẽ mang đến cho bạn một làn da khỏe đẹp hơn cả bạn mong muốn.


http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n472 ... -Thanh.htm