Tình trạng răng bị ê buốt có thể được ngăn chặn hoặc thuyên giảm dựa vào một số bí quyết chăm sóc răng ê buốt dưới đây:

♦ Lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp với tình trạng răng miệng

Đây được xem là bí quyết chăm sóc răng ê buốt mà bạn nên áp dụng. Thay loại bàn chải răng truyền thống với những tơ lông cứng bằng những chiếc bàn chải đánh răng được thiết kế với hệ thống lông chải mềm mại phần nào sẽ giúp ít cho sức khỏe răng miệng. Bởi bàn chải lông cứng có thể gây ra những kích thích khiến cho cơn đau ê buốt xuất hiện nhiều hơn. Mặt khác, bàn chải lông cứng còn làm cho men răng bị mòn dần đi.

Tin mới nhất: có nên bọc răng sứ thẩm mỹ

♦ Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đều đặn là một thói quen của tất cả chúng ta và nó chẳng có khó khăn gì cả, thế nhưng vệ sinh răng miệng sao cho đúng cách để tránh được những tổn thương không đáng có cho răng miệng.

Để giảm thiểu những cơn đau ê buốt bạn nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày. Nên chải răng nhẹ nhàng để tránh tình trạng mòn men răng, kết hợp với đó là những động tác chải răng xoay tròn trên bề mặt răng thay vì vội vã chải ngang cho nhanh. Hành động chải ngang bề mặt răng này không những không thể làm sạch răng một cách tốt nhất mà còn tác động tới men răng làm men răng nhanh mòn hơn.

♦ Lựa chọn kem chải răng chuyên dụng

Hiện nay trên thị trường hoặc trong các nha khoa thẩm mỹ uy tín ở hà nội đều có bán những loại kem đánh răng chuyên dụng dành cho răng nhạy cảm. Bạn có thể tìm mua để giúp răng tránh được những cơn ê buốt. Hoặc sử dụng loại kem đánh răng có chứa nhiều fluor, canxi để đánh răng.

♦ Đi khám răng định kỳ

Đến gặp nha sĩ tại nha khoa thẩm mỹ ở hà nội để có lịch khám sức khỏe răng miệng định kỳ bạn nhé. Bác sĩ sẽ giúp bạn thăm khám và kiểm tra, hướng dẫn cách hạn chế tình trạng răng ê buốt.