- Mướp đắng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng giúp da mát lạnh, mịn màng...
Mướp đắng rửa sạch, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc hỗn hợp để bỏ xác và lấy nước mướp đắng để uống. Thêm vào một lượng nước lọc cho phù hợp với khẩu vị của bạn. Bạn có thể thêm nước chanh hoặc táo ép vào để giảm bớt vị đắng của nước này. Mỗi ngày uống nửa ly hoặc 1 ly sẽ là cách làm đẹp da cho các bạn gái rất tốt.
Mặt nạ trị mụn từ mướp đắng
Kiên trì sử dụng mặt nạ làm trắng da này trong vòng 15 ngày, bạn sẽ thấy được hiệu quả làm trắng da mặt và trị mụn rất tốt. Đối với người bị nhiều mụn, nó cũng khống chế đáng kể. Nếu mụn là loại mụn ửng đỏ – dấu hiệu bị viêm nhiễm, bạn có thể cho thêm một chút muối vào mặt nạ là được.
Đối với chị em việc thường xuyên đắp mặt nạ mướp đắng sẽ có được làn da mịn màng, sạch mụn bởi với hàm lượng vitamin và nước khá cao có trong trái mướp đắng giúp cung cấp độ ẩm cho da, lấy đi các tế bào chết và mang lại vẻ rạng ngời, sáng mịn cho làn da.
Lấy mướp đắng trong tủ lạnh ra thái thành lát mỏng, sau đó đắp đều lên mặt. Sau khi đã đắp đều mướp đắng lên mặt, nằm tĩnh khoảng 20 phút và thưởng thức những giai điệu ngọt ngào của bản nhạc trữ tình, sao cho cơ thể được thả lỏng.


http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/g59_1.htm

Mướp đắng là loại thực phẩm quen thuộc đối với bữa ăn hàng ngày của các gia đình. Loại quả này được coi là quà tặng của thiên nhiên bởi những công dụng của nó trong việc nâng cao và bảo vệ sức khỏe.


http://giacuasat.com/shop/g59_1.html