Viêm đại tràng mãn tính hay bệnh viêm đại tràng co thắt hiện nay rất phổ biến , nó bị tác động rất nhiều từ những thực phẩm đồ ăn thức uống hàng ngày của bạn , nên nếu muốn điều trị hay đơn giản là muốn giảm bớt tình trạng bệnh hàng ngày bạn cần áp dụng những chế độ ăn uống thật sự phù hợp .

Những loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị viêm đại tràng :

Trong các bữa ăn của người nhiễm bệnh đại tràng thì cần phải hạn chế ăn các thức ăn có nhiều dầu mỡ, tránh các thức uống như bia, rượu và nước ngọt có ga. Tăng cường bổ sung các thực phẩm, thức ăn tốt cho đại tràng.

Bổ sung nước cũng rất cần thiết với bệnh viêm dạ dày :

Nước không những tốt cho đại tràng mà còn tốt cho toàn bộ cơ thể. Khi mắc bệnh đại tràng thì người bệnh nên đảm bảo trung bình sử dụng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để giúp cho hệ thống tiêu hóa làm việc tốt hơn. Ngoài ra, khi bị bệnh đại tràng người bệnh thường bị tiêu chảy hoặc táo bón cho nên cung cấp nước thường xuyên là điều rất quan trọng đối với họ.

Những thức ăn chứa chất xơ tốt cho bệnh đại tràng

Những người bị đại tràng thì rất cần phải bổ sung chất xơ trong mỗi bữa ăn của mình. Chất xơ là chất xúc tác tốt nhất để giúp trị được các bệnh về đường tiêu hóa. Chất xơ chứa nhiều trong các loại trái cây như: táo, chuối, cà rốt,… và một số loại rau như: rau mồng tơi, súp lơ xanh, đậu hà lan và chứa nhiều trong yến mạch.

Những thực phẩm có chứa canxi và vitamin D

Khi bị bệnh đại tràng, cơ quan tiêu hóa sẽ hoạt động tương đối yếu và không có khả năng hấp thụ canxi và vitamin D từ các thức ăn thông thường. Cho nên người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý phải bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi và vitamin D như cá, tôm, rau muống,…

Bài tập thể dục tốt cho bệnh nhân viêm đại tràng : Tập thể dục thường xuyên, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Tập thở bằng bụng theo nguyên tắc hít vào thì bụng phình ra tương đương cơ hoành được đẩy xuống bụng. Thở ra bụng thót lại, tương đương cơ hoành đẩy lên ngực. Trong quá trình thở thì ngực giữ nguyên không thay đổi.

Tránh xa rượu bia: rượu bia, hút thuốc lá có ảnh hưởng không nhỏ đến đường tiêu hóa, gây ta các triệu chứng rối loạn tiêu hóa hay viêm đại tràng, loét dạ dày tá tràng…

Người bị bệnh viêm đại tràng nên kiêng các đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ nhất là với bệnh nhân bị bệnh gan nhiễm mỡ , đạm như thịt chó, thịt trâu…

Tham khảo cách chữa bệnh mề đay mãn tính

_________________
viem amidan, benhrangmieng.org, thuoc chua ho