Do đồng hồ sinh học của mỗi người sẽ mỗi khác nhau, đồng thời thời gian chăm sóc da cũng cần tuân theo khoảng thời gian biểu thích hợp. Tuy nhiên, thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày là khi nào? thì không hẳn chị em nào cũng biết. Chính vì như thế để giúp cho việc chăm sóc da phát huy tối đa tác dụng, chị em hãy cùng tham khao các chia sẻ từ Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu trong nội dung bài viết sau đây nhé.

TRONG NGÀY THỜI GIAN DƯỠNG DA KHI NÀO LÀ HIỆU QUẢ?
Thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày là lúc nào?

Theo một số phân tích cách đây không lâu cho biết thêm, trường hợp thời gian dưỡng da thường nên khớp với thời gian hoạt động & nghỉ ngơi của da sẽ giúp phát huy được hiệu quả tối đa. Dưới đây là những chia sẻ cụ thể về khoảng thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày giúp chị em nâng cao được hiệu quả chăm sóc da.

Từ 11 giờ đêm tới 5 giờ sáng

Đây được xem là khoảng thời gian các cấu trúc tế bào sinh trưởng và khôi phục vượt trội nhất, tốc độ phân tách các tế bào thậm chí nhanh chóng gấp 8 lần đối với bình thường, sự hấp thụ các dưỡng chất đặc biệt khá cao.

Chị em cần sử dụng các loại kem dưỡng làm mịn da chứa các dưỡng chất cao, để phát huy được công dụng một cách tối đa.

Từ 6 giờ tới 7 giờ sáng

Đó là thời gian hoạt động tái sinh các tế bào bị giảm tới mức thấp nhất. Do lượng nước tập trung bên phía trong các tế bào và sự tuần hoàn của tuyến lim-pha diễn ra cực kỳ chậm, mà thậm chí ở một số người có thể xuất hiện triệu chứng sưng tấy.

Phải dưỡng da vào buổi sáng để đối phó với những tác nhân mà da phải chịu trong cả ngày như bụi bặm, ánh nắng... Nên lựa chọn loại kem dưỡng ban ngày có công dụng bảo vệ mạnh, chống nắng, giữ ẩm.

Đối với một số người thường bị húp mắt khi ngủ dậy vào buổi sáng, có thể sử dụng các loại kem dưỡng mắt có công dụng tăng cường tuần hoàn vùng mắt, làm cho xẹp bọng mắt để vùng da ở trên mắt được khôi phục tốt hơn.

Từ 8 giờ sáng tới 12 giờ trưa

Đấy là lúc các chức năng làm việc của da lên cao đến đỉnh điểm, sức đề kháng cũng khá cao, sự bài tiết của tuyến mỡ cũng diễn ra mạnh mẽ. Chính vì như thế, chị em có thể sử dụng các dịch vụ thẩm mỹ như massage mặt, tẩy lông, xóa nếp nhăn…

Từ 1 giờ đến 3 giờ trưa

Huyết áp & sự bài tiết hormone có dấu hiệu giảm dần, da dễ bị xuất hiện những nếp nhăn nhỏ, da lúc này sẽ hấp thụ những loại dưỡng chất khá kém. Chính vì như vậy, chị em nếu muốn da mình có sinh khí tái trở lại thì phải sử dụng các loại nước dưỡng da, kem giữ ẩm, mặt nạ săn da...

Thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày là lúc nào?

Từ 4 giờ chiều đến 8 giờ tối

Cùng sự tăng cường tuần hoàn mạnh mẽ, lượng máu chứa oxy sẽ tăng cao, mọi chức năng của tim & phổi ở mức cao, tuyến tụy cũng vận động siêu mạnh, mà thậm chí hấp thụ mạnh các chất dinh dưỡng. Do đó, thời gian lúc này siêu thích hợp để cac chị em đến viện thẩm mỹ dưỡng da.

Mặt khác, chị em cũng có thể kết hợp với tập luyện thể dục thẩm mỹ và làm đẹp để tăng tốc sự hấp thụ dưỡng chất của da đối với những dòng sản phẩm.

Từ 8 giờ tới 11 giờ tối

Thời điểm này có thể nói rằng là thời gian da dễ xuất hiện các hiện tượng dị ứng, sức đề kháng của vi động mạch máu yếu, huyết áp hạ, cơ thể dễ dẫn đến phù nước đừng nên sử dụng mỹ phẩm.

Trên đây là những chia sẻ từ Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu về thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày, hy vọng sẽ giúp chị em có thêm những thông tin hữu ích để chăm sóc làn da khỏe mạnh.