Việc sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc, quyến rũ là mong ước của rất nhiều chị em. Do đó với trường hợp những chị em không may mắn có được vòng 1 như ý thì chị em thường tìm đến những bài tập tăng kích thước vòng 1. Với mong muốn thay đổi được kích thước vòng 1 của mình. Nếu bạn cũng đang áp dụng những bài tập này thì hãy xem bài viết dưới đây để biết được hiệu quả thực sự sẽ như thế nào nhé.

Sự thật bất ngờ của những bài tập tăng kích thước vòng 1

Các bài tập tăng kích thước vòng 1 thường mang đến nhiều lợi ích, chẳng hạn như giảm thiếu những căng thẳng, mệt mỏi và thư giãn tinh thần. Bên cạnh đó, những bài tập này cũng tác động đến cả cơ bụng và cơ mông, giúp vòng 2 trở nên thon gọn, săn chắc hơn và vòng 3 nảy nở, cân đối.

>>> Có thể bạn quan tâm đến bài viết: Cách tăng kích cỡ vòng 1



Những bài tập tăng kích thước vòng 1 không những giúp chị em có được vòng 1 nở nang, căng tròn, quyến rũ mà còn tốt cho sức khoẻ tổng thể. Đồng thời, cũng giúp nâng ngực, chống chảy xệ hiệu quả.

Và có thể kể đến các bài tập tăng kích thước vòng 1 cho nữ đơn giản như: ngực bay, hít đất, duỗi ngược, bay ngược, ngực bướm ép 2 vai, chèo thuyền ngược, rung kim tự tháp và plank nhún vai,…Đây là những bài tập để kích thích vòng 1 phát triển. Tuy nhiên, khi tập những bài tập này bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Cũng như kiên trì thực hiện thường xuyên, trong thời gian dài thì bạn mới có thể sở hữu được “đôi gò bồng đào” căng tròn, săn chắc.

Ngoài ra, đối với những trường hợp ngực nhỏ do cơ mô mỡ ngực nhỏ, thì những bài tập này rất khó có tác dụng thậm chí là không mang lại được hiệu quả. Vậy đâu mới là phương pháp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, hiệu quả dành cho chị em?

>>> Giải đáp thắc mắc: Nâng ngực nội soi ở đâu đẹp



Tại sao nói phương pháp thẩm mỹ nâng ngực hoàn hảo hơn bài tập tăng kích thước vòng 1?

Thấu hiểu được nỗi lo lắng của chị em mà các chuyên gia hàng đầu về ngành thẩm mỹ đã cho ra đời phương pháp thẩm mỹ nâng ngực. Phương pháp nâng ngực này sẽ giúp chị em khắc phục hoàn toàn những khuyết điểm của vòng 1, bởi vì những ưu điểm nổi bật của mình như:

- Thời gian thực hiện nhanh chóng, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Chỉ với một lần thực hiện đã có được vòng 1 như ý
- Không làm ảnh hưởng đến dây thần kinh, mô ngực. Cũng như không làm mất đi chức năng của bầu ngực
- Hạn chế được tình trạng cắt rạch, xâm lấm. An toàn đối với sức khoẻ
- Khắc phục được mọi khuyết điểm của vòng 1. Giúp bạn có được “đôi gò bồng đào” căng tràn, săn chắc, đẹp tự nhiên
- Hiệu quả thẩm mỹ nâng ngực lâu dài với thời gian

>>> Tìm hiểu dịch vụ: Nâng ngực nội soi giá bao nhiêu



Chính vì những ưu điểm nổi bật của mình mà phương pháp thẩm mỹ nâng ngực được đánh giá hoàn hảo hơn những bài tập tăng kích thước vòng 1. Và được rất nhiều tín đồ làm đẹp tin tưởng lựa chọn để thay đổi kích thước vòng 1 của mình. Và sẽ hoàn hảo hơn nếu bạn tìm được cho mình một địa chỉ uy tín, chất lượng.

>>> Tham khảo thêm về bài viết: Bài tập tăng kích thước vòng 1