Đau khớp gối với nhiều người đó là biểu hiện bình thường của tình trạng lao động nặng quá sức hay vận động thể thao... Nhưng cũng có nhiều người bị đau khớp gối do bệnh viêm khớp , bệnh thoái hóa khớp .. Vậy bệnh đau khớp gối thường được điều trị ra sao ? những nguyên nhân đau khớp gối do đâu , Những bài thuốc chữa viêm khớp gối ?

đau khớp gối chỉ là triệu chứng của rất nhiều bệnh khớp khác nhau như chấn thương khớp gối; viêm khớp gối viêm màng hoạt dịch khớp; viêm tổ chức phần mềm quanh khớp ; thoái hóa khớp gối hoặc trong các bệnh u ác tính u nguyên phát hoặc thứ phát ở xương, tổ chức mềm gần khớp, bệnh mạch máu hoại vô mạch....

Chính vì vậy, phải xác định rõ tính chất đau khớp đau một điểm hay đau toàn bộ khớp gối, đau có tăng lên khi vận động...; đau có kèm theo viêm khớp gối và tràn dịch khớp gối hay không; đau khớp có kèm theo hạn chế vận động khớp hay không; đau khớp gối có kèm theo sốt, đau các khớp khác không...

Nguyên nhân gây bệnh viêm đau khớp gối :

Giữ cân. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là một trong những điều tốt nhất mà có thể làm cho đầu gối – mỗi pound thêm căng thẳng đặt bổ sung trên các khớp xương, tăng nguy cơ chấn thương dây chằng và gân và viêm xương khớp.

Hãy mạnh mẽ, dẻo dai hơn. Bởi vì cơ yếu là một nguyên nhân hàng đầu của chấn thương đầu gối, sẽ được hưởng lợi từ việc xây dựng cơ bốn đầu và gân hố khoeo (hamstrings) hỗ trợ đầu gối. Số dư và đào tạo ổn định giúp các bắp thịt xung quanh đầu gối làm việc cùng nhau hiệu quả hơn. Và bởi vì các cơ bắp chặt chẽ cũng có thể dẫn đến chấn thương, kéo dài là quan trọng. Hãy thử bao gồm các bài tập linh hoạt trong tập luyện.

Thông minh về tập thể dục. Nếu có viêm đau xương khớp, đau đầu gối mãn tính hoặc vết thương tái phát, có thể cần phải thay đổi cách tập thể dục. Hãy xem xét chuyển sang bơi nước Aerobics, hoặc các hoạt động tác động thấp khác ít nhất là trong một vài ngày một tuần. Đôi khi chỉ đơn giản là hạn chế ảnh hưởng các hoạt động cao sẽ cung cấp cứu trợ.

Những bài thuốc dân gian chữa viêm khớp gối :

Hạt cải bẹ trắng và giấm

Dùng hạt cải bẹ trắng giã nát trộn cùng với giấm, sau đó dùng hỗn hợp này xoa bóp trực tiếp lên vùng khớp gối bị sưng đau 3 lần/ ngày sẽ giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu nghiệm.

Lá đu đủ và muối hột

Bạn chuẩn bị 1 lá đu đủ tươi và ít muối hột. Cho nửa nắm muối hột vào trong chảo rang cho tới khi nóng thì túm lại cho vào trong miếng vải sạch. Đem lá đu đủ tươi lót lên vùng đầu gối bị sưng đau sau đó túm miếng vải có chứa muối hột đặt lên phía trên. Chỉ cần thực hiện vài lần trong ngày bạn sẽ thấy các khớp gối được giảm đau nhanh chóng.

Nghệ và phèn chua

Bạn cho nghệ và phèn chua vào trong cối giã nát, sau đó sử dụng một miếng vải mùng bó hỗn hợp này lên vị trí khớp đầu gối bị sưng đau.

Những bài thuốc đông y chữa bệnh viêm khớp gối :

Hoàng kỳ: 15g, Đương qui: 13g, Xuyên ô đầu, thảo ô, Nhũ hương, Một dược, Tầm cốt phong, Đào nhân,Uy linh tiên: mỗi vị 10g, Phụ tử (Sắc trước khi uống): 6g. có thể dùng bài thuốc này chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiệu quả

Sắc 15 phút, Chắt lấy nước. Còn bã, đổ thêm nước, sắc tiếp 20 phút. Lọc bỏ bã, trộn lẫn 2 nước thuốc, chia đều uống. Ngày 1-2 thang.

Viêm khớp do bệnh phong thấp.

Kim ngân hoa: 60g. Quế chi, Hồng hoa, Diên hồ tố: mỗi vị 30g, Rượu trắng: 500ml.

Tất cả ngâm trong rượu nửa tháng, bỏ bã. Ngày uống 5ml.

Chủ trì: Viêm khớp do phong thấp.

Mã tiền tử (sao vàng), Ma hoàng, Nhũ hương, Một dược (rang, sao cho đến khi hết dầu): mỗi vị 30g.

Tất cả nghiền nhỏ, ngày uống 1 lần 3g. Sau khi uống thuốc tim đập mạnh, nhức đầu, mất ngủ, ra mồ hôi, cơ bắp hơi bị dão, đó là thuốc tốt. Tùy theo phản ứng nặng hay nhẹ mà tăng, giảm lượng thuốc.

Chủ trì viêm đa khớp do phong thấp, đua thần kinh tọa, chệch gối xương sống.

Lão hạc thảo: 30g.

Cách sắc uống như bài 1. Ngày 1 thang.

Viêm khớp do phong thấp thời kỳ đầu, sốt, ớn lạnh.

Thạch cao sống: 30g, Phục linh, Uy linh tiên: mỗi vị 15g; Tầm cửu: 10g; Ma hoàng: 3g.

Cách sắc uống như bài 1, ngày 1 thang.

Viêm khớp do phong thấp:

Hi thiêm thảo, Quế chi, Bạch gia căn: mỗi vị 15g.

Cách sắc uống như bài 1. Ngày 1 thang.

Có thể bạn quan tâm đến những bài thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ cột sống lưng

_________________
viem amidan, benhrangmieng.org, thuoc chua ho