Bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi và khó chịu nhưng không biết nguyên nhân từ đâu hay làm thế nào. Chỉ cần để ý kinh nguyệt khi sử dụng băng vệ sinh là có thể đơn giản biết ngay cơ thể bạn có đang thực sự gặp vấn đề hay không.


Dùng băng vệ sinh ban ngày cho mỗi kỳ kinh nguyệt

Hàng tháng khi đến kỳ kinh nguyệt bạn sử dụng bang ve sinh ban ngay để thấm kinh thì khi thay băng vệ sinh hay vệ sinh bạn để ý xem kinh nguyệt ra ở băng vệ sinh như thế nào.
Nhưng phải xét những yếu tốt nào để có thể đánh giá được?!!


Chú ý đến mà sắc kinh nguyệt

Trước hết, nếu kinh nguyệt ra nhiều khiến bạn phải dùng băng vệ sinh chống tràn thì đó là một trong nhưng dấu hiệu bất thường của cơ thể. Bạn nhìn xem màu khác kinh nguyệt có khác so với bình thường không? Nếu kinh nguyệt có màu tối thì điều này chứng tỏ cơ thể bạn đang thực sự có vấn đề.
Hãy xem lại thói quen sinh hoạt của mình để có sự thay đổi nhé.